Select Your Style

Choose your layout

Color scheme

Χυμός Νόνι (Morinda citrifolia): φυσικό τονωτικό του οργανισμού με πολλαπλά οφέλη!

Χυμός Νόνι (Morinda citrifolia): φυσικό τονωτικό του οργανισμού με πολλαπλά οφέλη!

Το Morinda citrifolia, που κοινώς ονομάζεται Νόνι, έχει μια μακρά ιστορία ως ένα φαρμακευτικό φυτό και η χρήση του ως ένα βοτανικό συμπλήρωμα διατροφής έχει αυξηθεί δραματικά τα τελευταία χρόνια.

Ο χυμός φρούτων του Νόνι έχει εγκριθεί ως νέο τρόφιμο από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή  (European Commission) το 2003 (1).Μελέτες που έχουν γίνει  in vitro και, σε κάποιο βαθμό, in vivo  αποδεικνύουν μια σειρά από δυνητικά ευεργετικά αποτελέσματα (1).

  Με βάση την τοξικολογική αξιολόγηση, ο χυμός Νόνι  θεωρήθηκε ως ασφαλής. Παρόλο που σποραδικά, έχουν εμφανιστεί περιστατικά ηπατοτοξικότητας, η  Ευρωπαϊκή Υπηρεσία Ασφάλειας των Τροφίμων (European Food Safety Authority)   δεν βλέπει σύνδεση μεταξύ αρνητικών επιπτώσεων στο ήπαρ και την κατανάλωση του χυμού  Νόνι (1)
Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό τοξικολογίας,  The Journal of toxicological sciences , η οποία είχε σκοπό να μελετήσει in vitro την πιθανότητα συσχέτισης του Χυμού Νόνι με πιθανή ηπατοτοξικότητα, μετά από μερικά περιστατικά που φάνηκαν να συνδέονται με την κατανάλωση του χυμού, έδειξε ότι ότι η κατανάλωση του χυμού Νόνι  είναι απίθανο να προκαλέσει δυσμενείς επιπτώσεις στο ήπαρ (2)
                  Στο ίδιο συμπέρασμα καταλήγει και το περιοδικό World journal of gastroenterology (8)
.
Το 1972 ο Dr. Ralph Heinicke ανακάλυψε οτι το Νόνι είναι η πιο πλούσια πηγή στον κόσμο σε Προξερονίνη (3), η οποία σε συνδυασμό με την Προξερονάση που παράγει το σώμα μας, μετατρέπεται στο παχύ έντερο του οργανισμού σε Ξερονινη, μια ουσία που είναι ιδιαίτερα σημαντική για τον οργανισμό, τόσο για την ανάπτυξη των κυττάρων όσο και για την δημιουργία πολυτίμων ενζύμων. Σύμφωνα με τον Δρ. Ραλφ,  το νόνι  έχει 40 φορές περισσότερη Ξερονίνη σε σύγκριση με οποιοδήποτε άλλο τρόφιμο. Παρόλα αυτά, δεν υπάρχουν άλλες δημοσιεύσεις σχετικές με τους ισχυρισμούς του Δρ. Ραλφ για την προξερονίνη και την ξερονίνη. (4)
Το Morinda citrifolia (νόνι) περιέχει έναν αριθμό φυτοχημικών , συμπεριλαμβανομένων λιγνάνες , ολίγο- και πολυσακχαρίτες , φλαβονοειδή ,ιριδοειδή , λιπαρά οξέα , σκοπολετίνης , κατεχίνη , β-σιτοστερόλη , και αλκαλοειδή

Έχει ,μελετηθεί επίσης για τις αντιβακτηριακές, αντιικές, αντιμυκητιακές και αναλγητικές του  ιδιότητες καθώς; επίαης και για την δράση του κατά των όγκων  κα την αντι-φλεγμονώδη και ανοσολογική δράση. Παρόλα αυτά, χρειάζονται περαιτέρω μελέτες για να επιβεβαιωθούν όλα αυτά.

ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ που του προσδίδει η παραδοσιακή ιατρική αλλά και ορισμένες μελέτες:

 Το πάγκρεας επηρεάζεται θετικά γιατί εξομαλύνει το σάκχαρο στο αίμα και την αρτηριακή πίεση

Περιέχει φλαβονοειδή, σακχαρίτες, τριτερπενοειδή, ξερονίνη και περίπου 200 φυτοχημικές ενώσεις έχουν απομονωθεί

 Εχει αντιοξειδωτική δράση

Εχει αντικαρκινικές ιδιότητες και είναι οφέλιμο σαν συμπλήρωμα διατροφής κατά την χημειοπροφύλαξη και ειδικά για τον καρκίνο του δέρματος, του μαστού και του τραχήλου της μήτρας (5)

 Ενισχύει την φυσική άμυνα του οργανισμού

Αντιμετωπίζει την κατάθλιψη και τις κρίσεις πανικού (άγχους)

Μειώνει το αίσθημα το πόνου (6)

Βοηθά σε προβλήματα μνήμης και το οξειδωτικό στρες (7)

Μειώνει τον εθισμό και είναι αποτελεσματικό στην διακοπή ή μείωση του τσιγάρου ή άλλων εξαρτήσεων.

Έχει αντιεμετική δράση και μειώνει αποτελεσματικά την μετεγχειρητική ναυτία και εμετό τις πρώτες 6 ώρες

Είναι πλούσιος σε κάλιο και είναι ωφέλιμο σε ασθενείς με νεφρικά προβλήματα, το συκώτι ή την καρδιά *

 Εχει 800 φορες περισσοτερη Προξερονινη απο αλλα φρουτα (?)

Είναι πλούσιος σε βιταμίνες A, C, E, B, B2, B6, B12, ασβέστιο, σίδηρο, νιασίνη, φυλλικό οξύ, παντοθενικό οξύ, φωσφόρο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, χαλκό και άλλα μέταλλα, όπως χρώμιο, μαγγάνιο, μολυβδαίνιο, νάτριο, κάλιο, υδατάνθρακες, ένζυμα κ.α..

 Θεωρείται από τις καλύτερες φυσικές πηγές μαγγανίου.

Επίδραση σε γυναικολογικά προβλήματα σύμφωνα με την παραδοσιακή του χρήση: 

  • Αποτελεσματικό σε απουσία της εμμήνου ρύσεως (αμηνόρροια),
  • Τον ακανόνιστο κύκλο, τις πολυκυστικές ωοθήκες,  τη δυσμηνόροια (πόνοι περιόδου) και
  • Προβλήματα που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση.
  • Ρυθμίζει την Υπερ-εμμηνόρροια (υπερβολική εμμηνόρρoια).
  • Αποκαθιστά την απουσία της έμμηνου ρύσης.
  • Ρυθμίζει τις κολπικές εκκρίσεις.
  • Βοηθά στην Υπογονιμότητα.
ΠΡΟΣΟΧΗ: θα πρέπει να αποφεύγεται από άτομα με νεφρική νόσο  που λαμβάνουν καλιοσυντηρητικά διουρητικά, αναστολείς του μετατρεπτικού ενζύμου της αγγειοτασίνης (ΜΕΑ) ή αποκλειστές των υποδοχέων της αγγειοτασίνης ΙΙ, διότι μπορεί να οδηγήσει σε υπερκαλιαιμία (επικίνδυνη αύξηση της επίπεδα καλίου).

Η ΣΚΟΠΟΛΑΤΙΝΗ (scopoletin)

Η σκοπολατίνη που περιέχει το Νόνι, θεωρείται από τα ισχυρότερα αντιφλεγμονώδη και επουλώνει άμεσα τραύματα και μολύνσεις, και γιαυτό το λόγο το Νόνι περιελήφθη στον “Οδηγό επιβίωσης” των Αμερικανών στρατιωτών, κατά τη διάρκεια του β’ παγκοσμίου πολέμου κυριως σαν αντιφλεγμονώδες και για την ιδιοτητα του να βοηθα σημαντικα στην επουλωση των τραυματων , στην καταπολεμηση των αιμορραγιών και στην θεραπεια των επιμολυνσεων. Επίσης, λόγω της σκοπολατίνης μπορεί να χρησιμοποιηθεί  για τη θεραπεία γαστρο-οισοφαγικών  φλεγμονωδών καταστάσεων.

ΠΗΓΕΣ

1. Planta Med. 2007 Mar;73(3):191-9. Epub 2007 Feb 7.
Morinda citrifolia (Noni) fruit–phytochemistry, pharmacology, safety.

Potterat O1, Hamburger M.

2. J Toxicol Sci. 2009 Oct;34(5):581-5., Hepatotoxicity and subchronic toxicity tests of Morinda citrifolia (noni) fruit.

West BJ, Su CX, Jensen CJ.

3. The Pharmacologically Active Ingredient of Noni, by R.M. Heinicke, University of Hawaii
4.    Encyclopedia of Mind Enhancing Foods, Drugs and Nutritional Substances, 2d ed.

5. Southeast Asian J Trop Med Public Health. 2010 Mar;41(2):482-9.

Anti-proliferative and antioxidative activities of Thai noni/Yor (Morinda citrifolia Linn.) leaf extract.
Thani W1, Vallisuta O, Siripong P, Ruangwises N.

6. Phytother Res. 2010 Jan;24(1):38-42. doi: 10.1002/ptr.2863.

Analgesic and antiinflammatory activity of Morinda citrifolia L. (Noni) fruit.
Basar S1, Uhlenhut K, Högger P, Schöne F, Westendorf J.

7. J Ethnopharmacol. 2012 Jan 6;139(1):34-41. doi: 10.1016/j.jep.2011.09.057. Epub 2011 Nov 15.

Protective effect of fruits of Morinda citrifolia L. on scopolamine induced memory impairment in mice: a behavioral, biochemical and cerebral blood flow study.
Pachauri SD1, Tota S, Khandelwal K, Verma PR, Nath C, Hanif K, Shukla R, Saxena JK, Dwivedi AK.

8. World J Gastroenterol. 2006 Jun 14;12(22):3616-9. Noni juice is not hepatotoxic., West BJ1, Jensen CJ, Westendorf J.

ABOUT AUTHOR

NO COMMENTS

Comments are closed.