Select Your Style

Choose your layout

Color scheme

SHAKTI Wellness Center

Author Archive

30 Λόγοι για να βάλετε το Γανόδερμα στην ζωή σας

1.    ΚΑΡΚΙΝΟΣ: Το μανιτάρι Reishi βοηθά στην μείωση του κίνδυνου από καρκίνο και ακόμα βοηθάει απίστευτα στην καταπολεμησή του. Περιέχει περισσότερους από 154 τύπους αντιοξειδωτικών και περιέχει β-γλουτάνη, lentinan (πολυσακχαρίτης), οργανικό γερμάνιο, τα οποία δρουν μαζί και έτσι αποτελούν το καλύτερο όπλο ενάντια στον καρκίνο. 2.    ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΚΑΡΔΙΑΣ: Το Reishi βοηθά στη βελτίωση για πρόληψη […]

Read More

Χυμός Νόνι (Morinda citrifolia): φυσικό τονωτικό του οργανισμού με πολλαπλά οφέλη!

Το Morinda citrifolia, που κοινώς ονομάζεται Νόνι, έχει μια μακρά ιστορία ως ένα φαρμακευτικό φυτό και η χρήση του ως ένα βοτανικό συμπλήρωμα διατροφής έχει αυξηθεί δραματικά τα τελευταία χρόνια. Ο χυμός φρούτων του Νόνι έχει εγκριθεί ως νέο τρόφιμο από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή  (European Commission) το 2003 (1).Μελέτες που έχουν γίνει  in vitro και, σε κάποιο βαθμό, […]

Read More

Τρόπος χρήσης των ιαμάτων

Η λήψη των Ανθοιαμάτων είναι πάρα πολή απλή Παίρνουμε 4 σταγόνες από το μπουκαλάκι, το ελάχιστο 4 φορές την ημέρα Ο πιο ενδεδειγμένος τρόπος είναι να ρίχνουμε τις 4 σταγόνες σε λίγο νερό το οποίο το πίνουμε λίγο λίγο (όχι μονορούφι). Είναι προτιμότερο να κρατάμε κάθε γουλιά στο στόμα μας για 1- 2 δευτερόλεπτο. Επίσης […]

Read More

Ανθοθεραπεία για Παιδιά

Τα Ανθοιάματα και η Ανθοθεραπεία είναι ένας απόλυτα ασφαλής, φυσικός  και εύκολος τρόπος να βοηθήσουμε τα παιδιά να απεμπλοκαριστούν  και να αναδείξουν τις θετικές πλευρές του χαρακτήρα τους καθώς ανταποκρίνονται πολύ θετικά και εύκολα σε όλες τις φυσικές θεραπείες. Η διαδικασία της συναισθηματικής και ψυχολογικής ανάπτυξης των παιδιών μπορεί να είναι πολύ δύσκολη τόσο για τα παιδιά όσο […]

Read More

Φαρμακευτικό Μανιτάρι Lion’s Mane

To μανιτάρι «Lion’s Mane» είναι πολύ πλούσιο σε αμινοξέα και θρεπτικά, βιοενεργά συστατικά. Περιέχει δραστικές ουσίες όπως Πολυσακχαρίτες, αδενοσίνη, Hericenones και Ericanines Είναι γνωστό  και ως «Ερικιο το αγκαθωτο» – Hericium erinaceus και  πήρε το όνομά του από τη μορφή του (Xαίτη Λιονταριού) Οι κινέζοι γιατροί το χρησιμοποιούν στην παραδοσιακή κινέζικη ιατρική σαν θεραπευτικό βότανο για το […]

Read More

Φαρμακολογικές επιδράσεις Γανοδέρματος

Φαρμακολογικές επιδράσεις  Γανοδέρματος Όσον αφορά το Γανόδερμα, , ακολουθεί κυβερνητική επίσημη δημοσίευση του Cancer Research της Αγγλίας, το οποίο είναι το αγγλικό ισοδύναμο του αμερικανικού Εθνικού Ινστιτούτου για τον Καρκίνο. Γράφουν οι καθηγητές Dr. Smith, Dr. Rowan και Dr. Sullivan και είναι ένα από τα πιο ολοκληρωμένα κείμενα διαθέσιμα για όσους επιθυμούν λεπτομέρειες σχετικά με τα φαρμακευτικά μανιτάρια […]

Read More

Συνταγές Αρωματοθεραπείας

Πριν χρησιμοποιήσετε ένα αιθέριο έλαιο ή ένα έλαιο βάσης για πρώτη φορά, είναι χρήσιμο να κάνετε ένα τεστ αλλεργίας πρώτα προληπτικά. Τριχόπτωση Σε 10 ml λάδι βάσης (πχ αμυγδαλέλαιο ή βερυκοκέλαιο) προσθέτουμε 6 σταγονες αιθέριο έλαιο Λεβάντας + 6 σταγόνες αιθαίριο έλαιο Δάφνης ή Σε 10 ml λάδι βάσης προσθέτουμε 6 σταγονες αιθέριο έλαιο Φασκόμηλο […]

Read More

Εναλλασσόμενη Αναπνοή

(Nadi Shodhana) Όταν αισθάνεστε άγχος κάντε πρακτική στην εναλλασσόμενη αναπνοή. Θα  σας βοηθήσει αμέσως να νιώσετε πιο ήρεμοι Εφαρμόστε την ακόμα όταν έχετε αϋπνίες ή κρίσεις πανικού. Θέση δακτύλων: κλείνουμε τον δείκτη και τον μέσο δάκτυλο και διατηρούμε ανοιχτα τα υπόλοιπα Πρακτική εφαρμογή: Χρησιμοποιούμε τον αντίχειρα για το δεξί ρουθούνι και τον παράμεσο με το μικρό δάχτυλο […]

Read More

Γαλήνια αναπνοή

Χαλαρώνει το νευρικό σύστημα, εναρμονίζει το ενδοκρινικό σύστημα, βοηθά στον ύπνο και ηρεμεί τον νου. Αναλογία: 2-1-2-1 ή 4-2-4-2 Τεχνική: εισπνέουμε μέχρι το 2, κρατάμε την εισπνοή μέχρι το 1, εκπνέουμε μέχρι το 2 και μένουμε σε άπνοια μέχρι το 1 Χαλαρώνει το νευρικό σύστημα, εναρμονίζει το ενδοκρινικό σύστημα, βοηθά στον ύπνο  και ηρεμεί τον […]

Read More

Η ζωή & το έργο του Dr. Bach

Ο Έντουαρντ Μπαχ (Edward Bach,  1886 – 2936) ήταν Άγγλος ιατρός, ομοιοπαθητικός, βακτηριολόγος και συγγραφέας, γνωστός για την ανάπτυξη μίας σειράς από θεραπείες που ονομάζονται Ανθοιάματα Μπαχ, μία μορφή συμπληρωματικής ιατρικής εμνευσμένη από τις κλασικές ομοιοπαθητικές παραδόσεις. Το όνομα και η φήμη του Μπαχ πέρασαν στην ιστορία χάρη στα επτά εμβόλια τα οποία ανακάλυψε (Proteus, Dysentery, Morgan, Faecalis alkaligenes, Coli mutabile, Gärtner and Bacillus […]

Read More